uuuuy que wena pintaaaaaaaaa

Con constancia el cuerpo te queda chulo

Yo lo practico, os lo recomiendo

alaaaaa que guay.
los voy a hacer con este video

Hoy me duele to

me parece genial, el video me lo voy a empepar es divertidisimo.
animo

pero cansaaaaaaaaaaaaa uffff te lo digo yo!

el video es genial . . . ya lo estoy practicando . . . pero me gustaría saber si el taebo hace que los brazos de una mujer se engruecen . .

Angelita el taebo hace que los brazos mejoren, sólo te los adelgaza, tonifica y reafirma
Es un ejercicio muy completo

yo lo practico tengo 4 hijos la mas chica de 3 años no estoy gorda pero el cuerpo y la piel te cambia lo practico hace 1 mes y me tonifico mucho el cambio en el vientre la disminucion en caderas y sobre todo mas firmes los gluteos .... esta muy bueno y se los recomiendo mucho solo tienen que hacer el habito de hacer ejer. como alimenterse bien. besos!

Tengo un mes practicando tae bo y estoy encantada, se trabaja todo el cuerpo, se libera el estrés, se adquiere la agilidad y flexibiidad que las pesas y aparatos no proporcionan. Desde que lo estoy practicando me siento increible, se los recomiendo

es lo mejor que hay de verdad se los recominedo , yo lo practico hace un mes y me siento muy bien

EL TAE-BO:
Se los recomiendo yo llevo poco tiempo y estoy viendo cambios espectaculares, en piernas,abdomen,brazos,cadera y mas., se te moldea el cuerpo, con esfuerzo y entrega tendras un cuerpaso envidable para chicos y chicas....
saludos

LO RECOMIENDO ABSOLUTAMENTE , HACE UN MES QUE LO PRACTICO Y ME HACE SENTIR MUY BIEN , Y HE TONIFICADO MIS MUSCULOS Y SE NOTA

EL TAEBO ES LO M�XIMO QUE HAY, EJERCITAS ABSOLUTAMENTE TODO TU CUERPO, CUANDO TERMINAS LA RUTINA TIENES LA SENSACIÓN ABSOLUTA DE RELAJACIÓN Y CERO ESTRESS, LES RECOMIENDO EMPIECEN POR EL NIVEL QUE SE LLAMA "INSTRUCCIONAL", PARA EVITAR CUALQUIER LESIÓN YA QUE AQU� SE APRENDE COMO TIRAR CORRESTAMENTE CADA PATADA, GANCHO Y GOLPE SIN LASTIMAR TU CUERPO, COMO FLEXIONAR ETC, DESPUES VIENE EL NIVEL "B�SICO" "INTERMEDIO" Y "AVANZADO", HAY QUE PASAR UN BUEN RATO POR CADA UNO DE ELLOS PARA LLEGAR EN OPTIMAS CONDICIONES AL ÚLTIMO NIVEL Y CONVERTIRTE EN TODO UN EXPERTO DEL TAEBO SIN COMPLICACIONES, TU MISMO CUERPO TE IR� D�NDO LA PAUTA, SI SOLO QUIERES HACER UNA RUTINA DE EJERCICIO A DIARIO, TE RECOMIENDO EL NIVEL B�SICO, ES MUY DIVERTIDO Y NADA DIF�CIL, ESTE DURA 26 MINUTOS PERO LO PUEDES REPETIR UN PAR DE VECES Y TE SIENTES ESPECTACULAR, POR SUPUESTO LOS CAMBIOS EN TU CUERPO, MUSCULOS, Y ACTITUD SON VISIBLES EN EL PRIMER MES.

Lo estoy practcando hace apenas 3 semanas y me siento diferente. Se me nota en el cuerpo, soy bien delgada pero estos ejercicios endurecen de forma espectacular. Me desestreso completamente despues de 1 hora.Excelente

Lo empecé a hacer a los 10 meses de mi cesarea y me dieron muchos dolores y sangrado, eso fue hace un mes, podre volver a empezar?

Hace ya muchos meses lo practico y no puedo dejar de hacerlo a diario ,hasta los domingos estoy super enganchada no descanso nunca cuando lo hago me siento como si me faltara algo. yo soy deportista pero esto me ha llegado hondo he tonificado mi cuerpo es verdaderamente magico ,todo lo que puedo decir es positivo.

CUANDO NO HAGO TAEBO ME SIENTO MAL Y ME PILLO TREMENDO ESTRES.

Lo estoy practicando desde hace 3 meses, es fantastico!! pero me encantaría saber cual es el mas intensivo ya q son tantos videos!!! gracias!

He practicado otras diciplinas y les digo que con el tae bo me siento super bien. Me quita el stress rápidisimo y ademas moldea y tonifica el cuerpo. Lo recomiendo ampliamente. Mis hijos y yo lo practicamos y nos gusta mucho aunque a loa hora de la clase no sabemos si amamos u odiamos a Billy por lo fuerte de sus rutinas...al final lo volvemos a querer. Saludos desde México

hola, yo empece a hacer tae bo hace 2 semanas, de lunes a viernes unos 55 min cada dia, y ya me entra un pantalon que no me cerraba!! es increiblee, mañana ya me voy a pesar, los cambios son increibles y rapidos, ademas que me estoy cuidando en las comidas y tomo te rojo, lo cual ayuda muchisimo!
Ustedes adelgazaron muchos kilos??

Yo empecé a hacerlo y esta bueno, te da energía y noto unos cambios en el cuerpo... sobre todo en las piernas...

ayyy qiero comenxar, hacia ejercicios ..en fin nada de cambios estoy encantada estoy muy emocionada y mas de ver las opiniones de varias personas

Yo hacia estos ejercicios hace mas de 1 año y realmente desestresan y por sobre todo endurecen todo el cuerpo, ahora he retomado y voy combinado de los principiantes y de los avanzados y al contrario no he tenido problemas, lo complemento con otros dias en que hago pilates y ando muy bien, claro que si los dejo se me nota fisica y mentalmente de forma inmediata.

Hola a todas, hace dos semanas he empezado recien las rutinas del tae bo, me gusta mucho como varios dicen, una se qeda enganchada, espero me ayude por q mi caso si es un poco dificil jejejeje, desde q empece aun no me he pesado por q no qiero decepcionarme si no he bajado anda aun... tratare de hacerlo mañana tengo q arriesgarme deseenme suerte...

hola... yo llevo practicando tae bo hace un mes, solo descanso 1 vez a la semana y estoy espectacular obviamente hay q manejar un poco el tema de la alimentacion pero el tae bo es una manera muy divertida para alejar el estres y adelgazar al mismo tiempo, ahora estoy haciendo tae bo amped full trhottel

Gracias a todos los comentarios. Me anime a hacer estos ejercicios y desde manana me sumo a los que lo hacen diariamente!!

lo practico hace 5 años y sin él no vivo, es lo máximo.

Soy re peresosa pero hace 3 dias practico tae bo y ya no me dan ganas de estar acostada mirando la tv, duermo menos porque descanso mejor y me siento re feliz...

El Tae Bo es fabuloso durante el tiempo q lo practicaba andaba muy bien en todo, fisicamente, fuera el stres y demas es buenisimo, mi cuerpo formado y aun se mantiene asi, mañana retomo las clases nuevamente.....

Practiquen TaeBo, forma,tonifica y endura el cuerpo....comiendo sano y ejercitando tienes una figura de campeonato, mis clases inician mañana y en dos les semanas les comentare como me va por q lo estoy retomando luego de 8 meses, cuidense.....

Recien estoy empezando a practicar este deporte... se ke echandole ganas podre ser constante

Hace dos meses y medio que los practico ya lo habia hecho años atrás y los resultados se notan. Ahora le he tomado mucho sentido, ya que aparte de mantenerte tonificada , ayuda mucho a desestresar y descargar energías. En este tiempo he bajado tres kilos, que es lo maximo que puedo bajar ya que soy delgada, pero lo que hace el tae bo es moldear el cuerpo entero, haces abdominales y todo con estos ejercicios, se marcan tus músculos y te llenan de energia, los recomiendo cien por ciento, ante cualquier otro ejercicio. Cuando iba al gym y con el trabajo de pesas y maquinas no hacian lo que te entrega el taebo. Excelentes

YO QUERIA HACER SE BORROOOOOOOOOOOO

tengo de taebo level 1 a al 16 q sale youtube. la pregunta es en el dia hago level uno solamente lo cordino una semana depe paso level 2? o tengo que hacer todos los level del 1 al 16 el mismo dia algun experto q me diga gracias

tienes que calcular que sean 45 minutos o 1 hora para que quemes 600 calorias.

Estoy realizando el taebo con los videos de youtube de billy blanks, desde hace como un mes. Tengo que decir que de verdad los brazos los siento mucho mas tonificado ya que los tenia bien aguados, mi abdomen esta reduciendo, Las piernas estan mucho mas duritas y la celulitis estan un poco menos marcadas, claro son tan intensos que hago todo a un nivel moderado. Me siento con mas energia. Claro! trato de tomar un poco mas de agua, y hago los videos todos los dias.

yo lo practico hace tres semanas ye notado diferencia en piernas, abdomen, gluteosy piernas...estan mas tonificados y desde luego el estres el cambio de humor ,son un conjunto de cosas y todas positivas..cansa y muchooo.¡¡¡pero merece la pena,yo suelo practicar el mas intenso (tae bo nivel abanzado)en este video trabajas todo el cuerpo os lo recomiendo .

si comparto conustedes es lo único que realmente ayuda a
" apretar" y se pueden complementar con pesas. Indiscutiblemente mejoran el estado de ánimo.

yo tengo apenas 5 meses de practicarlo y aparte que me libera del estres,, mi cuerpo se esta tonificando y lo he notado mas en mi cintura que ahora esta mas marcada.
se los recomiendo

esd muy bueno, lo malo es que no se debe descontinuar, yo lo hice por problemas de salud mas de 1 mes y volvi a engordar y subi de peso ... pero son muy efectivos con una rutina de 3 veces a la semana esta bien

yo llevo practicandolo 2 semanas y si eh notado cambio, en mi cintura, brazos, fuerza en las piernas, todo estoy muy contenta, pero hoy que son 2 semanas y media, senti mi ropa apretada, no se si este reteniendo liquidos o que suceda pero me senti triste, de hecho llevo una dieta con un nutriologo, pero no me quiero desanimar... sera normal? quiero continuar haciendolo alomejor solo son los musculos y empesare a quemar grasa continuando con el ejercicio no?

yo soy delgada y quiero practicar el tae bo, pero no quiero bajar mas de peso peso 53 kilos nada mas quiero tonificar me recomiendan que lo haga...

karila por si te sirve a mi me pasó lo mismo y es por los músculos yo llevaba 1 mes y estaba apretada pero tambien sentia la ropa apretada, despues al 2º mes fui bajando un poco mide por la ropa mejor

yo lo practico hace una semana y guau al principio parece que no te va a salir ningun paso y al pasar los dias se aprende facil que perdemos si en vez de mirara tv una hs hacemos estos ejercicios e invertimos en vernos mejor y cuidar la salud.

lo empeze a practicar hace una semana la verdad impresionante desde la tercera vez comenze a sentir el cuerpo mucho mas firme se los recomiendo de verdad es muy bueno !!!!!!!!lo practico en casa con los videos de billy blanks

hola!! yo tengo tres semanas con los videos de billly blanks y es una maravilla lo amooo!! claro también lo combino con cesiones de abdominales y un poco de pesas y lo mas importante una dieta balanceada y mucha agua.. y woow de maravilla que cuerpazo que agarras, animo chicas!! que rico es el ejercicio :)

llevo 2 semanas haciendo taebo con los videos de billy blanks y he rebajado 3 kilos claro tambien hago dieta pero es super alentador saber q si se puede rebajar de manera natural con estos ejercicios!! :)

de verdad que son super efectivos yo llevo haciendolos 7 semanas y eh bajado de medidas como:busto,cintura,cadera,la celulitis se a disminuido no me eh pesado en cuanto lo haga les dire cuanto eh bajado de peso.Yo estoy haciendo pt24/7 de billy blanks.

En verdad estos ejercicios son una maravilla, te cansas, pero en realidad te dan energia para todo el dia.

cuantas veces por semana debo hacer para bajar 3 kilos en 15 dias

Estoy Feliz logre mi peso ideal!!, yo lo practico de L a V, lo combino con dieta y estoy feliz peso 51 kg se los recomiendo comencé desde mayo! Antes practicaba zumba pero desde que lo descubrí lo amo! Con resultados rapidísimos ;)

de verdad son buenos igual ejercito regularmente hace tres meses a conciencia y deje el taebo por probar otros como el turbo fire pero estos también tienen componentes del taebo, en todo caso para marcar me quedo con los últimos saludos

Amigos, es muy cansador y relajante a la vez y los cambios se notan en tu cuerpo en muy poco tiempo,y ademas hay que cuidarse el cuerpo y la mente para estar sanos animense con billy.

muy buenos lo practico. son excelentes..

Apenas llevo 1 semana practicando tae bo después de mucho tiempo de no hacerlo y quiero decirles que he perdido ya 2 kilos, mi cintura ha disminuido así como mi vientre en 4 centímetros, mis piernas han tomado una mejor apariencia, mis glúteos están más tonificados, son un montón de cosas por las que recomiendo practicarlo, en verdad vale la pena tanto trabajo te hace sentir de maravilla y lo mejor ves los resultados rápidos en tu cuerpo :D

hola! yo estoy encantada! ya baje 10 kilos y me quedan 10 mas,pero cuidando la alimentacion y practicandolo de lunes a viernes los resultados son increiblessssss!

Yo empese taebo el lunes 4,lo voy a hacer 3veces x semana espero tener buenos resultados!! Ya q tuve a mi beba hace um mes y quede con 12 linds kilitos de mas,pero con la dieta q comence dios quiera q qede echa una diosa jaja

yo lo he comenzado a practicar hace dos semanas, y voy bien rel unico problema esque me ha aumentado gluteos y algo d piernas y no kiero,eso me desamina por completo,si kiero adelzagar las piernas debo dejarlo o lo continuo,no se que hacer????????? ayuda

es lo màs increible del planeta,yo practicaba 3 horas diarias de zumba y ya no estaba bajando,pero comence con el tae bo y se siente el cambio de inmediato,sientes como trabajas los mùsculos,con 1 hora de tae bo me canso como con 3 de zumba,pero es mucho màs esfectivo el tae bo,lo amo y se los recomiendo,es el deporte màs completo y se queman mucho màs calorias que con zumba

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muy buenas tecnicas y enseñanzas muchas gracias por sus consejos

Fushion dance, gracias por tu comentario! Esperamos que nuestros futuros artículos te gusten también! Un saludo!

UN CORDIAL SALUDO!!!

LES CUENTO QUE HACE APENAS UN MES EMPECÉ CON LOS EJECICIOS DE TAEBO Y ESTOY MARAVILLADA, EN ESTE CORTO TIEMPO HE NOTADO LO QUE NO CON LA BICI ESTATICA Q TENGO EN CASA, LOS HAGO TODOS LOS D�AS MENOS LOS DOMINGOS; SI NO PUEDO EN LA MAÑANA LOS HAGO EN LA NOCHE. SON ESPECTACULARES!!! SE LOS RECOMIENDO!!!.

Muchas gracias por tus comentarios Picas! Cuéntanos si quieres qué beneficios has notado a nivel físico, cuánto rato practicas Taebo al día? Un abrazo muy fuerte y gracias otra vez!

Chicos lo estoy practicando hace 2 meses y es increible el cambio en mi cuerpo, primero mi guata quedo plana y eso que con spinning no lo logre, los rollitos de la espalda se fueron, llevo 5 kilos menos en 2 meses con 1 hora diaria 6 veces a la semana. Tengo 2 hijas y si hay algo que me ha funcionado de verdad es TAEBO....igual con una dieta y comiendo rico los domingos. SUERTE

Muchas gracias por tus impresiones Klau y por comentar! Un abrazo!

Hola,comence hacer tae bo tomando rutina del YouTube solo que tengo 2 dias y aguanto 22 minutos esta bien xq es el comienzo? Gracias.. :)!!

Hola,comence hacer tae bo tomando rutina del YouTube solo que tengo 2 dias y aguanto 22 minutos esta bien xq es el comienzo? Gracias.. :)!!